2020年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.1 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 2日:
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979 kcal
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脂質: 23.50g | たんぱく質: 31.63g | 炭水化物: 161.46g.
朝食: St Môret St Môret, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes au Sarrasin, le Pain des Fleurs Tartines Craquantes aux Lentilles Vertes, Café. 昼食: Gelée (Toutes les Saveurs), Lustucru Gnocchi à Poêler, Cuisse de Poulet. 夕食: Tomate Cuite, Vermicelle. 軽食/その他: Carrefour Discount Galettes Bretonnes, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Pruneau Sec, Banane. もっと...
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991 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間 30 分, 走る - 時速10km - 1 時間, Apple Health - 21 時間 30 分. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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