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86,5 cm
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72.8 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 2日:
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1228 kcal
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脂質: 48.01g | たんぱく質: 76.53g | 炭水化物: 120.85g.
朝食: Daging Sapi, Pronas Pastamia Macaroni Elbow, Seledri, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Wortel Dimasak, Kubis, Nasi Putih, Indofood Bumbu Racik Sayur Sop. 昼食: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Cap Ikan DORANG Minyak Kelapa, Putih Telur Matang, Maestro Light Mayonnaise, Garmelia Roti Gandum. 夕食: Lontong, Sate Ayam. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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