2020年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.4 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 2日:
|
1337 kcal
|
脂質: 60.17g | たんぱく質: 78.14g | 炭水化物: 125.64g.
朝食: Яблоко Зеленое, Яйцо, Помидоры, Оливковое Масло. 昼食: Оливковое Масло, Брюссельская Капуста, Шампиньоны Тушеные, Зеленая Фасоль (Замороженная), Баклажан, Курица Вареная. 夕食: Клубника, Голубика, Малина, Избенка Творог 9%, Зеленая Фасоль (Замороженная). 軽食/その他: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Магнит Апельсин. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|