2020年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.9 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 2日:
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516 kcal
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脂質: 15.36g | たんぱく質: 28.21g | 炭水化物: 63.63g.
昼食: Soto Ayam, Nasi Putih. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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