2020年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 2日:
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943 kcal
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脂質: 37.69g | たんぱく質: 61.56g | 炭水化物: 90.38g.
朝食: Рис Отварной, Облепиха, Творог 5%, Моя Цена Хлопья Овсяные "Геркулес", Пятерочка Груша Сезонная , Пестравка Молоко 3,2%. 昼食: Черемушки Лаваш Тонкий, Bogdamilk Сыр Эгейский, Котлеты из Куриной Грудки, Рис Отварной. 夕食: Суп с Фрикадельками. 軽食/その他: Творог 5%. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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