2020年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
100.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 2日:
|
1849 kcal
|
脂質: 86.01g | たんぱく質: 69.62g | 炭水化物: 189.56g.
朝食: Kaffee, Gut & Günstig Erdbeerkonfitüre, Lidl Vollkorntoast (37,5g). 昼食: Gemischter Salat, Tello Fix Salatfein Classic, Lasagne mit Fleisch, Wurstsalat, Reis (Gekocht), Knorr Hackbällchen Toskana. 夕食: Storck Knoppers, Äpfel, Lidl Vollkorntoast (37,5g), Salamio Mini-Cabanossis, Fleischkäse, Gutes Land Frischkäse Kräuter. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|