2020年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 25.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 2日:
|
918 kcal
|
脂質: 48.08g | たんぱく質: 44.35g | 炭水化物: 76.97g.
昼食: Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса, Бутерброд с Маслом, Сыр Российский, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Огурец (с Кожурой), Хек Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 夕食: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Активия Йогурт Питьевой. 軽食/その他: Кофе (Растворимое). もっと...
|
週に8.4 kg減量中
|