2020年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.8 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 2日:
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1895 kcal
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脂質: 62.09g | たんぱく質: 88.78g | 炭水化物: 243.86g.
朝食: Увелка Крупа Пшено, Вода. 昼食: Теремок Блин Двойной с Ветчиной и Сыром, Теремок Блинчик с Клубничным Вареньем. 夕食: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Вологодское Варенье Малиновое, Простоквашино Кефир 2,5%. 軽食/その他: Кофе, Кофе, Кофе, МарС Шоколадный Батончик, Фанта Фанта Апельсин. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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