2020年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.1 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 35.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 2日:
|
1536 kcal
|
脂質: 71.65g | たんぱく質: 64.00g | 炭水化物: 174.77g.
朝食: Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное , Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Лента Икра Овощная, Омлет с Помидорами. 昼食: Фрутоняня Пюре Цыплёнок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фрутоняня Говядина Гречка, Каждый День Желе с Ароматом Лимона, Конти Конфета Золотая Лилия. 夕食: Сметанин Молоко 2,5%, Мистраль Гречка Отварная, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису, Своя Компания Суп с Курицей и Плавленным Сыром. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|