2020年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 2日:
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501 kcal
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脂質: 13.05g | たんぱく質: 41.66g | 炭水化物: 53.45g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ЗОЖ Хлеб Зерновой. 昼食: Огурец, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья. 軽食/その他: Multipower L-Carnitine Bar. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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