2020年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.7 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 2日:
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1399 kcal
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脂質: 74.22g | たんぱく質: 55.06g | 炭水化物: 133.02g.
朝食: Омлет с Помидорами, Конти Конфета Золотая Лилия, Рахат Шоколадно-Вафельный Батончик. 昼食: Победа Мишки в Лесу, Винегрет, Гречка с Мясом. 夕食: Слабое Кофе с Сахаром, Сладуница Конфеты Грецио, Окей Паштет из Говяжьей Печени, Белый Хлеб, Помидоры, Гречка с Мясом. 軽食/その他: Детская Молочная Кухня Наринэ. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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