2020年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 2日:
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1731 kcal
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脂質: 49.99g | たんぱく質: 63.43g | 炭水化物: 254.76g.
朝食: Roti, Jetz Choco Fiesta, Hati Ayam. 昼食: Minuman Buah (Berkonsentrasi Beku, dengan Air), Hati Ayam, Daging Sapi, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. 夕食: Keju Cheddar, Frisian Flag Susu Kental Manis, Mr. Bread Roti Tawar Classic, Kerupuk Makanan Ringan, Sinti Bumbu Pecel, Ketoprak, Nasi Putih. 軽食/その他: Indomaret Pang Pang, Kokola Majestic White Coffee Wafer Cream. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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