2020年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 2日:
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543 kcal
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脂質: 10.88g | たんぱく質: 33.24g | 炭水化物: 84.17g.
朝食: Herbalife Shake Chocomint. 昼食: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cherry Tomatoes, Bean Sprouts, Mustard Greens (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Fitmee Rasa Soto. 夕食: Herbalife Shake Chocomint. 軽食/その他: Fitbar Nuts, Fruit. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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