2020年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
117.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 47.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 31日:
|
1471 kcal
|
脂質: 136.94g | たんぱく質: 39.18g | 炭水化物: 21.90g.
朝食: Мясные Деликатесы Щековина Варено-Копченая (Свиная), Heinz Майонез Классический, Помидоры, Чай, Пекинская Капуста. 昼食: Heinz Майонез Классический, Пискаревский Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Народный Перец Ласточка, Помидоры. 夕食: Пискаревский Сметана 15%, Heinz Майонез Классический, Жареная Баранина. もっと...
|
週に1.6 kg増量中
|