2020年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.7 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 1日:
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1137 kcal
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脂質: 34.08g | たんぱく質: 82.26g | 炭水化物: 120.97g.
朝食: Edeka Dinkel Laugen Brötchen, Butter, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust. 昼食: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Rolnik Buraczki (Rote Beete Salat), zucchinipuffer mit hähnchen. 夕食: Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust, Edeka Dinkel Laugen Brötchen, Butter. 軽食/その他: Penny Markt Maximal G Sugarfree. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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