2020年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.3 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 1日:
|
1621 kcal
|
脂質: 51.65g | たんぱく質: 96.40g | 炭水化物: 169.61g.
朝食: Navarre Pain Ciabatta, Senseo Café, Alpro Nature aux Amandes. 昼食: Poires, Fromage Bleu ou Roquefort, Labeyrie Saumon Fumé de Norvège, Cassegrain Champignons de Paris Cuisinés à la Crème Fraîche, Auchan Galettes de Blé Noir . 夕食: Mousline Purée Nature (225g), Auchan Magret de Canard, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Auchan Galettes de Blé Noir , Heineken Bière. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|