2020年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 1日:
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1156 kcal
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脂質: 36.12g | たんぱく質: 90.18g | 炭水化物: 110.12g.
朝食: Fazer Хлебцы Crisp Rye, Кофе (Растворимое), Савушкин Продукт Творог 1%. 昼食: Только Польза Миндаль Отборный, Крупный , Помидоры, Котлеты из Телятины (1200Г) с Кабачки (800Г), Луком (40Г) и Яйцо (2Шт), Мистраль Киноа Вареная. 夕食: Вкусвилл Виноград Сушеный, Кишмиш: Шигани, Останкино Сосиски Филейные, 6 Соток Фасоль Красная Сорт Кидни. もっと...
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週に1.5 kg増量中
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