2020年 09月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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147.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 42.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 1日:
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1646 kcal
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脂質: 146.12g | たんぱく質: 75.56g | 炭水化物: 18.54g.
朝食: Mandorle, Nocciole. 昼食: Tonno in Olio (in Scatola), Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva. 軽食/その他: Bulletproof. もっと...
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