2020年 09月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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127.8 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 42.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 1日:
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964 kcal
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脂質: 39.47g | たんぱく質: 32.32g | 炭水化物: 112.57g.
朝食: Canastra Queijo Minas Meia Cura, Pão Francês sem Miolo, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Bolo de Fubá, Café com Açúcar. 昼食: Stella Artois Cerveja, Seara Picanha Suína, Batata Assada. 軽食/その他: Itambé Manteiga Extra com Sal, Seven Boys Pão Sovado, Turma da Mônica Maçã. もっと...
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週に7 kg増量中
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