2020年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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131 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 46 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 1日:
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2432 kcal
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脂質: 99.20g | たんぱく質: 90.20g | 炭水化物: 290.87g.
昼食: Predilecta Geleia de Mocotó, Cenouras, Arroz de Couve Flor, Arroz Parboilizado Cozido, Ovo, Sadia Linguiça Calabresa Defumada. 夕食: Qualy Margarina (com Sal), Hellmann's Maionese, Perdigão Salsicha Hot Dog, Pão Francês. 軽食/その他: Nestlé Leite Condensado, Nescau Achocolatado, Nestlé Leite Condensado, Nescau Achocolatado, Joelho. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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artuhr e alinesobreiraの体重の記録
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