2020年 09月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 1日:
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218 kcal
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脂質: 4.48g | たんぱく質: 28.33g | 炭水化物: 21.16g.
朝食: Fiber One Chewy Bar Chocolate Caramel & Pretzel. 昼食: Great Value Granos de Elote, Dolores Atún en Agua. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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