2020年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.9 kg
これまでの減量分: 19.9 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 1日:
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2228 kcal
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脂質: 67.80g | たんぱく質: 256.99g | 炭水化物: 143.06g.
朝食: Gold Nutrition Whey Protein, Mate Amargo. 昼食: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Lechuga de Hoja Verde, Tomates, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Huevo Revuelto. 軽食/その他: Naranjas, Gold Nutrition Whey Protein. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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