|
feliz❣️
|
56.8 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 1日:
|
791 kcal
|
脂質: 29.08g | たんぱく質: 44.95g | 炭水化物: 88.38g.
昼食: Café, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Ovo (Inteiro), Tio João Arroz Integral Cozido, Cenouras, Camil Proteína de Soja Texturizada. 夕食: Café, Visconti Pão de Forma Tradicional, Ovo. 軽食/その他: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Italac Leite Integral, Morangos, Natural Life Ração Humana, Quaker Aveia em Flocos . もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|