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EXAGEREI NO FINAL DE SEMANA AFF
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82 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 1日:
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1721 kcal
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脂質: 79.98g | たんぱく質: 57.40g | 炭水化物: 189.82g.
朝食: Itambé Leite Condensado, Pão de Forma, Café Brasileiro Café com Açúcar, Queijo Minas. 昼食: Bacon, Arroz Branco (Médio, Cozido), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Farinha de Mandioca. 軽食/その他: Queijo Branco, Bauducco Recheados Duplo Chocolate, Lacta Chocolate Laka Oreo, Lacta Chocolate. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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