2020年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.2 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 1日:
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1314 kcal
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脂質: 46.22g | たんぱく質: 60.54g | 炭水化物: 168.25g.
朝食: Yoki Tapioca, Ovo, Verde Campo Cottage Lacfree, Linea Sucralose. 昼食: Quero Feijão Preto, Sora Filé de Soja, Tirol Manteiga Extra Light, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Ghee, 3 Corações Cappuccino, Tirol Leite Semidesnatado, Ovo (Inteiro), Walmart Queijo Mussarela, Banana Prata, Visconti Pão de Forma Integral. 軽食/その他: Lacta Chocolate Ao Leite, Linea Sucralose, 3 Corações Cappuccino, Tirol Leite Semidesnatado, Coffee Beans Café para Comer Zero, Gold Achocolatado Diet , Linea Geleia de Morango Zero Açúcar. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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