2020年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.3 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 1日:
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2212 kcal
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脂質: 89.85g | たんぱく質: 60.75g | 炭水化物: 124.74g.
朝食: Heinz Heinz Keczup bez Cukru, Biedronka Półbagietka, Krakus Ogórki Konserwowe, Mlekovita Ser Morski, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Biedronka Bułka Kajzerka. 昼食: Sante Sante Go On Protein Bar Wanilia z Inuliną, Heineken Piwo. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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