2020年 09月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 1日:
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1044 kcal
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脂質: 45.90g | たんぱく質: 67.56g | 炭水化物: 89.66g.
朝食: Tortillas de Maíz, Chicharrón. 昼食: Patatas Cocidas, Ejotes, Chuleta de Cerdo Frita. 夕食: Huevo Revuelto, Bolillo, Santa Clara Leche Deslactosada. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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