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💪🏻 feliz de seguir
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74.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 1日:
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1437 kcal
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脂質: 45.27g | たんぱく質: 130.81g | 炭水化物: 119.56g.
朝食: Great Value Almendras , Quick or Instant Oatmeal made with Milk (Fat Not Added in Cooking). 昼食: Regina Tortillas, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). 夕食: Yoplait Yoghurt Natural, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). 軽食/その他: Del Valle Néctar Clarificado de Manzana (250ml), Ham Sandwich with Spread. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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