2020年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 39.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 1日:
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1470 kcal
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脂質: 34.20g | たんぱく質: 119.20g | 炭水化物: 173.71g.
朝食: Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Clara de Huevo, Canela, Café Instantáneo . 昼食: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Naranjas, Zanahoria. 夕食: Tregar Leche Parcialmente Descremada, Manzana, Lomo de Cerdo , Zapallo Hervido. 軽食/その他: Tregar Leche Parcialmente Descremada, Havanna Havannet , Havanna Alfajor de Chocolate. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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