2020年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 1日:
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1388 kcal
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脂質: 51.36g | たんぱく質: 60.29g | 炭水化物: 175.11g.
朝食: Kaffee Creme, Nutella Nutella, K-Classic Kochschinken, Milfina Butter , Weizenbrötchen. 昼食: Bohnensuppe. 夕食: Aldi Käseaufschnitt, Aldi Kochschinken, Mischkornbrot. 軽食/その他: Eiscreme-Sandwich, Äpfel, Lidl Milchbrötchen. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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