2020年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.8 kg
これまでの減量分: 24.5 kg.
残り: 5.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 1日:
|
1677 kcal
|
脂質: 85.89g | たんぱく質: 89.93g | 炭水化物: 127.96g.
朝食: Cream Cheese, Butter, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Thomas' Original English Muffins, American Cheese, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande). 昼食: Pepperidge Farm Farmhouse Hearty White, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Mayonnaise (Low Calorie). 軽食/その他: Baileys Original Irish Cream, P3 Portable Protein Pack, Wonderful Pistachios (Package). もっと...
|
週に1.6 kg増量中
|