|
Desafio 28
|
98 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 38 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 1日:
|
535 kcal
|
脂質: 26.58g | たんぱく質: 39.92g | 炭水化物: 35.22g.
朝食: Farelo de Aveia, Ovo (Inteiro), Porto Alegre Queijo Mussarela, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Italac Leite Integral, Café. 昼食: Tomates, Pele e Carne da Coxa de Frango, Batata Doce Cozida, Feijão Vermelho. 夕食: Café com Leite Integral, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Duduxo Tapioca. 軽食/その他: Morangos, Água. もっと...
|
体重に変化ありません
|