2020年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 55.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 1日:
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596 kcal
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脂質: 26.95g | たんぱく質: 32.01g | 炭水化物: 55.11g.
朝食: Linea Adoçante Líquido, 3 Corações Café Extra Forte. 昼食: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. 夕食: Perdigão Presunto, Pão Francês sem Miolo, Sadia Queijo Mussarela (40g). 軽食/その他: Keleck Biscoito de Polvilho. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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