2020年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.5 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 1日:
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744 kcal
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脂質: 16.93g | たんぱく質: 73.25g | 炭水化物: 66.28g.
朝食: Exante Diet Chocolate Coconut Bar. 昼食: Exante Diet Indian Daal Pot. 夕食: Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise, Lo-Dough Lo-Dough, Frank's Red Hot Wings Sauce , Tuna in Water (Canned), Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Celery . 軽食/その他: Exante Diet Lemon Flavour Bar. もっと...
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週に8.6 kg減量中
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