2020年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.7 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 1日:
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3167 kcal
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脂質: 166.10g | たんぱく質: 209.20g | 炭水化物: 158.21g.
昼食: Delisano Hamburguesa Vacuno-Cerdo, DIA Brócolis Ultracongelados, Huevo Cocido, Scitec Nutrition Whey Protein, Nestlé Ricore, DIA Leche de Soja Light. 夕食: Jamón Serrano, Merluza Plancha, Huevo Cocido. 軽食/その他: Hacendado Leche De Soja Light, Mantequilla, Pan Tostado, Hacendado Galletas Digestive, Hacendado Chocolate Negro 85%, Mahou Cerveza sin Alcohol, La Vaca que ríe Quesitos. もっと...
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体重に変化ありません
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