2020年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 1日:
|
2059 kcal
|
脂質: 86.55g | たんぱく質: 63.18g | 炭水化物: 246.92g.
朝食: Лента Блинчики с Абрикосовым Джемом, Лента Блинчики с Ветчиной и Сыром, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар. 昼食: Пирожок с Картошкой, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар. 夕食: Чудо Коктейль Молочный Чудо Шоколад, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Перекресток Гречка Отварная с Луком, Котлеты инд/свин. 軽食/その他: Сдобная Особа Австрийский Штрудель Персик-Маракуйя Ваниль, Snickers Snickers с Лесным Орехом. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|