2020年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 22.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 1日:
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1715 kcal
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脂質: 66.91g | たんぱく質: 150.71g | 炭水化物: 109.67g.
朝食: Ener Bio Omega 3 Öl, Kinder Country, IronMaxx Imperius Crunchy Cookies & Cream, Телятина Отварная, Яйцо, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, TiP Gouda Jung. 昼食: Gelatelli Kokosmilcheis mit Dunkler Schokolade und Mandeln. 軽食/その他: Куриное Филе, Freshona Kidneybohnen, TiP Tomatenmark, Лук, Чеснок, Сахар. もっと...
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週に3.6 kg増量中
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