2020年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 1日:
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513 kcal
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脂質: 25.56g | たんぱく質: 22.31g | 炭水化物: 53.34g.
昼食: Яичный Белок, Увелка Гречка Вареная, Кукуруза Вареная. 夕食: Магнит Сосиска Отварная , Увелка Гречка Вареная. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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