2020年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 1日:
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978 kcal
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脂質: 34.34g | たんぱく質: 64.95g | 炭水化物: 105.62g.
朝食: Рулет. 昼食: Укроп, Barilla Макароны Отварные, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. 夕食: Холодец из индейки, Огурец (с Кожурой), Укроп. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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