2020年 09月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.4 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 1日:
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2179 kcal
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脂質: 134.64g | たんぱく質: 65.15g | 炭水化物: 182.50g.
朝食: Kaffe med Lettmelk, Kaffe med Lettmelk. 昼食: Cæsar Salat-Dressing, Salami. 夕食: Vanlig Majones, Surdeig-Brød. 軽食/その他: Aprikossyltetøy og Bevarer, Druer. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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