2020年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.7 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 1日:
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1110 kcal
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脂質: 48.05g | たんぱく質: 54.42g | 炭水化物: 111.39g.
朝食: Yokebe Erdbeer mit Wasser, Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Milch (Vollmilch). 昼食: Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust Filetroulade, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Maggi Buchstaben Suppe, Gemüsesuppe. 夕食: Gut & Günstig Schinken Käse Sandwich. 軽食/その他: Gerstacker Federweisser. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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