登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
N020
日記
2020年 09月 1日
N020の日記, 2020年 09月 1日
N020さんの自己紹介
|
< 前のエントリー
|
次のエントリー >
2020年 09月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
87 kg
これまでの減量分:
4 kg
.
残り:
12 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2020年 09月 1日:
623 kcal
脂質: 23.88g | たんぱく質: 43.33g | 炭水化物: 61.45g.
朝食:
Tartaartje, Hatherwood Shortbread Fingers, Bloemkool, Citroen.
昼食:
Enkhuizer Gerookte Palingfilet, AH Maisbrood.
もっと...
770 kcal
運動:
自転車(ゆっくり) - 時速18km - 20 分, Samsung Health - 23 時間 40 分.
もっと...
週に2.1 kg減量中
0 人のサポーター
いいね!
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。
ここ
をクリックしてサインインする。
N020の体重の記録
全ての履歴を表示