2020年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 1日:
|
1491 kcal
|
脂質: 71.70g | たんぱく質: 73.73g | 炭水化物: 137.86g.
朝食: Монетка Сыр Белорусское Золото, Помидоры, Славная Марка Колбаса Необыкновенная, Магнит Банан, Яйцо. 昼食: Блинчики с Мясом. 夕食: Брокколи на Пару, Огурец (с Кожурой), Утиное Мясо, Макароны Отварные. 軽食/その他: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. もっと...
|
体重に変化ありません
|