2020年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.3 kg
これまでの減量分: 25.3 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 1日:
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1780 kcal
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脂質: 77.36g | たんぱく質: 78.48g | 炭水化物: 188.43g.
朝食: Fish House Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Коломенское Ржаной Край Зерновой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . 昼食: Ежики, Макфа Макароны Отварные. 夕食: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Пятерочка Лук Репчатый, Гречаники. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Сезонное , Epica Йогурт Фисташки Crispy. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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