2020年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 1日:
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1163 kcal
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脂質: 37.87g | たんぱく質: 58.20g | 炭水化物: 142.30g.
朝食: Lidl Chicorée Café, Wasa Fibres. 昼食: Picard Chili Con Carne. 夕食: Monique Ranou Jambon Blanc, Mélange de Légumes (Égouttés Solides, en Conserve), Spaghetti. 軽食/その他: Paul Pain Au Chocolat. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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