2020年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 39.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 1日:
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1559 kcal
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脂質: 72.12g | たんぱく質: 98.24g | 炭水化物: 135.33g.
朝食: Помидоры, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Овсяноблин 01.09.. 昼食: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Куриные котлетки 29.08., Гречка. 夕食: Сало, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Maxler Протеин, Моя Цена Молоко 1,5%. 軽食/その他: Нектарин, Дикси Банан. もっと...
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体重に変化ありません
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