2020年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 29日:
|
1167 kcal
|
脂質: 47.72g | たんぱく質: 77.03g | 炭水化物: 113.18g.
朝食: Ашан Сырники, Ашан Запеканка Творожная. 昼食: Свекла Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Healthy Food Крем-Суп Овощной, Рыба в Кляре. 夕食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|