2020年 09月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
79 kg これまでの減量分: 6 kg.    残り: 14 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1997 kcal 脂質: 92.78g | たんぱく質: 88.08g | 炭水化物: 173.93g.   朝食: Пиво Темное Бархатное, Котлета Домашняя, Торт "Киевский", Картофель Тушеный с Курицей, Натуральный Пломбир, Кабачок Фаршированный. もっと...
2115 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.4 kg減量中

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Vadim0979の体重の記録


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