2020年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 1日:
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1338 kcal
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脂質: 66.63g | たんぱく質: 72.56g | 炭水化物: 118.23g.
朝食: Слабое Кофе с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлеб Черный. 昼食: Мааг Ядра Ореха Кешью Обжаренные, Нектарины, Данон Йогурт Термостатный Кокос. 夕食: Куриная Ножка, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Сыр Фета. 軽食/その他: Нектарины. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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