2020年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.3 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 1日:
|
1170 kcal
|
脂質: 48.25g | たんぱく質: 32.11g | 炭水化物: 154.50g.
朝食: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Кофе с Молоком и Сахаром, Monini Бальзамический Соус, Помидоры, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. 昼食: Дубки Колбаса Брауншвейгская, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Чай с Лимоном, Бахетле Закуска Тещин Язык, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 軽食/その他: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|